37歲高海寧TVB女星，在去年憑借《新聞女王》中的許詩晴一角，奪得了《萬千星輝頒獎典禮2023》的最佳女配角，奠定了她在演藝圈的地位。近日，她因為在內地參加真人秀《無限超越班第二季》而備受關注，成為了許多粉絲的心頭好。

然而，工作繁忙的她卻透露出了自己的疲憊。高海寧在社交媒體上曬出了多張疲態照片，其中包括她依偎在餅印媽咪的肩膀上睡著的樣子，讓網民們紛紛心疼留言，提醒她要照顧好自己的身體。在照片中，高海寧的眼睛緊閉，顯得異常疲憊，無論是下巴貼著手背睡、伏在桌上睡、甚至站立彎腰都能睡著，看來她的睡眠確實非常不足。

高海寧近日曬出多張瞇眼照，她寫道：「不停在工作努力努力。」從高海寧分享的照片中看到她在任何時候都睡得著，不論是下巴貼著手背睡、伏在桌上睡、依偎在餅印媽咪的肩膀上睡，甚至站立彎腰也睡得著，可見高海寧嚴重睡眠不足。

高海寧挨在媽咪的肩膀上睡著，估計當時吃飽后，睡眠不足加飯氣攻心令高海寧忍不住要眠一眠，加上媽咪在她身旁，也感到最放心及最安全的。高媽媽與女兒餅印一樣，不時會在高海寧的社交網上出現，但今次她的打扮明顯比之前時尚及年輕。

高海寧的辛苦付出似乎與她的成長背景密不可分。她出生在南京，但父母曾在香港靠擺攤為生。他們在旺角女人街擺賣銀器，為了家庭生計而努力打拼。高海寧從小就由外婆照顧，學會了自立更生。每次放學回家后，她都會立刻開始做功課，小時候的成績還非常優秀。14歲時，高海寧回港上中學，終于和父母團聚。她的中五會考成績達到了22分，還曾擔任過學生會副主席，可見她的努力與才華。

父母對高海寧的演藝生涯一直很支持。她回憶起媽咪兒時的夢想是做歌手，自己17歲開始，媽咪就鼓勵她參選香港小姐，爸爸也在2008年加入了游說的行列。盡管入行初期收入不高，父母還是在女人街擺攤養家。可惜的是，爸爸曾因賣假銀器被捕，這讓高海寧心痛不已，她自責并決心要改變家庭的處境。

隨著時間的推移，高海寧的工作越來越多，她也終于能夠承擔起家中的經濟重擔。2015年，她買下了自己的房子，家里的租金都交給了父母，每個月還給父母數以萬元計的家用。她甚至供養了兩位弟弟的學業和身在內地的婆婆。高海寧的拼搏精神和孝順真是令人佩服。

如今的高海寧雖然在內地工作忙碌，但她已經能夠在短短三個月的時間內賺取高達七位數的收入。她的路雖然坎坷，但通過不懈的努力和堅持，高海寧終于在演藝道路上闖出了一片天。她的故事告訴我們，無論出身如何，只要堅持夢想，勇敢前行，總有一天能夠收獲成功的果實。高海寧，這位曾經的香港小姐，現在已經成為了一個讓人敬佩的演員和女強人。希望在未來的日子里，她能夠繼續發光發熱，給我們帶來更多精彩的作品。同時，也希望她能夠在繁忙的工作中找到適當的休息時間，照顧好自己的身體。畢竟，身體是革命的本錢，有了健康，才能實現更多的夢想。