每個家庭對生活都有不一樣的態度，有的家庭對生活開支大手大腳，有的家庭對生活開支摳摳搜搜。雖然勤儉節約是中華民族的傳統美德，但對于日常生活也不能過于節省，尤其是部分日常用品，沒有定期更換不僅沒有起到節約的作用，反而會危害身體健康，因此有的日常用品該換的時候一定要換，此時的節約不一定是好事。
1、枕頭的枕芯→建議更換時間2-3年我們睡覺都離不開枕頭，而枕頭又分為枕套和枕芯兩部分，大部分人都會定期清洗和更換枕套，忽視了枕芯的更換。
因此，建議家中的枕芯間隔2-3年的時間更換一次，間隔7-10天的時間清洗一下枕套，清洗之後放在陽光下晾曬，能夠做除蟎處理更好。
2、牙刷→建議更換時間3個月牙刷是我們清潔口腔的用具，如果牙刷上存在細菌或者其他殘留物，再送入口腔中，很容易危害身體健康。而且牙刷通常放在衛生間，衛生間的潮濕環境更容易滋生細菌，潮濕的空氣中含有很多的細菌，此時牙刷上面殘留的細菌生長的速度會更快。
因此，建議牙刷使用3個月就更換一次，電動牙刷也要勤換刷頭，刷頭有保護蓋的盡量蓋上蓋子，阻擋部分空氣中的細菌落在刷頭上，這樣對口腔衛生更有利。
3、毛巾→建議更換時間3-6個月毛巾是我們每天洗臉都要用到的物品，而且每次洗完之後都會濕漉漉地掛在衛生間，毛巾與臉部接觸之後會沾染很多的油漬等，再加上毛巾掛在潮濕的衛生間裡面，更加容易滋生細菌。
因此，建議毛巾間隔3-6個月的時間更換一次，平時使用的毛巾最好掛在通風處或者能夠被太陽直射的地方，也要注意毛巾定期的清洗。
4、廚房菜板→建議更換時間1-2年菜板在廚房的意義非凡，蔬菜、海鮮、肉類等都需要用到菜板，有時候切水果也得用到菜板（注意衛生情況），菜板使用的時間越長，沾染的細菌也會越多，當這些細菌進入食材中（尤其是生吃的食物），必然影響身體健康。
5、廚房抹布→建議更換時間1個月廚房抹布是日常生活中不可缺少的物品，承擔著擦洗碗筷和打掃廚房檯面的作用，因此廚房抹布會直接與我們的食物和餐具接觸。
因此，建議廚房抹布一定要定期更換，通常來講1個月就要更換一次。如果家中做飯的時間比較多，使用抹布的頻率比較高，或者接觸的物品比較臟，廚房抹布的更換頻率應該更高。
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