文章
71歲「凍齡女神」趙雅芝近照曝光,妝容精緻身材高挑,她的保養秘訣有哪些?
2024/04/29

ADVERTISEMENT

趙雅芝曾經塑造過很多經典的角色,1979年鄭少秋版《楚留香傳奇》-飾演蘇蓉蓉、《上海灘》里飾演馮程程、《新白娘子傳奇》中的白素貞,深深吸引廣大觀眾的心,可以說她老一輩人們心中的女神。

1953年出生的趙雅芝,盡管已經71歲,但是保養有方,在去年「520」的時候她也曾經曬出自己的一組照片也是令人驚艷,真是實現了逆生長啊!

趙雅芝在曾經的采訪中提到的保養秘訣:

1.對于吃飯的順序非常重要,保持了幾十年的習慣,先喝幾口湯,再吃菜,再吃肉,最后吃主食,而且咀嚼食物的時候一定要慢慢的,這樣身體能感受到7分飽了,就立刻放下筷子。

ADVERTISEMENT

(早中晚都吃)

2.追求潮流的心態,自己搭配的衣服很時尚,比如當代年輕人女孩喜歡的連衣裙,長筒襪,牛仔外套,彈力褲…在衣柜里面比比皆是。自己動手化妝,從過程中也正確認識到容貌變老的事實,也不失落,展現出夕陽的美麗。

3.自律性很強大,無論每天工作多忙,都會抽出時間跑步,打籃球,玩滑板,甚至帶動周圍的年輕人一起運動,身體可以被華麗的衣服遮擋,臉部可以化妝,但是70歲了,走路抬頭挺胸,一點不駝背,這種姿態打敗了99%的人。

ADVERTISEMENT

4.注意心理健康,趙雅芝說她經常保持愉快的心情,去享受生活,因為心情好的人看起來年輕,也會更有魅力。

總結,保持年輕的狀態就是:規律飲食,擁有積極向上的好心態,再加上適當鍛煉身體。

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

趙雅芝億級豪宅曝光!裝修奢華到猶如歐洲皇宮,樓梯扶手金碧輝煌,抱枕上都是中式刺繡,網友:被貧窮限制想象
2024/04/30
Burada beraber yaşamak istediğin kişiye
2024/05/16
紀錄片《宇宙有道理》:黑洞怎麼形成的,里面究竟有什麼?
2024/05/14
2千萬粉網紅康仔翻車,把樹根砍光植樹,網友:挪個地方叫植樹嗎
2024/05/13
2千萬粉「康仔」回應質疑:母親是盲人少年輟學,老小孩也是鄰居
2024/05/13
網紅康仔農人做香水糕,花瓣沒洗干凈就用,網友:會拉稀嗎?
2024/05/13
康仔農人用李子炒豬大腸,酸辣開胃,看完流了一地口水
2024/05/13
2251W粉的康仔直播首秀,打賞收益全部捐贈,網友:網紅的榜樣
2024/05/13
康仔農人被罵慫了?視訊剪掉給老小孩盛飯的鏡頭,網友:多此一舉
2024/05/13
半年吸粉近2000W,康仔和老小孩關兒系惹爭議,是利用還是友情?
2024/05/13
自我消耗?網紅康仔直播首秀,老小孩自曝性別、年齡,網友:真香
2024/05/13
1900萬粉的康仔農人翻車了?被疑萵苣提前砍斷,網友:假劇看多了
2024/05/13
富豪郭台銘:娶小24歲平凡妻子,六年生3個兒女,堵住多少人的嘴
2024/05/13
郭台銘:原配離世直呼上帝不公, 卻轉身娶了比兒子大兩歲的小嬌妻
2024/05/13
郭台銘:「代工之王」的商業之路與風流往事
2024/05/13
郭台銘公開落淚!首曝與小24歲妻子相戀過程,罕談緋聞對象林志玲
2024/05/13
365天都在呼倫貝爾「露營」是什麼神奇體驗?
2024/05/13
90后牧民達西的蒙古族部落生活:我家里有1000畝草原
2024/05/13
「紅」了的90后牧民達西和他的幕后小伙伴:愿做家鄉守夢人
2024/05/13
母親節美叨請葉海洋搓一頓送媽媽小紅心,Hatti陪美婆婆過節
2024/05/13