都說「顏值即正義」在這個看臉的時代，誰不想讓自己看起來更美更自信呢？我們總擔心時間流逝，害怕容顏老去，卻忘了，真正決定我們形象的，除了先天基因，還有后天的影響。
你的情緒，藏著你的「顏值密碼
你有沒有發現，那些愛笑的人，即使五官平平，卻總能給人一種如沐春風的舒服感？這是因為，我們常做表情會形成「肌肉記憶」，最終反映在我們的臉上。長期處于負面情緒中，臉上就會寫滿戾氣和焦慮；而那些積極樂觀的人，往往也會顯得更加神采奕奕。
不僅如此，情緒還會影響我們的皮膚狀態。壓力大會導致皮膚變差，而皮膚不好又會反過來影響心情，形成惡性循環。所以，想要擁有好「臉色」，首先要管理好自己的情緒。
你的修養，決定你的氣質
心理學上有個詞叫「自我概念」，
指的是一個人如何看待自己。自信的人，會更注重外在形象，積極鍛煉、打扮自己；而自卑的人，往往會顯得畏畏縮縮，毫無生氣。
周濤年過50依然優雅迷人，這與她積極樂觀的心態和不斷挑戰自我的勇氣密不可分。正如她所說：「我心里住著一個年輕人，向往未來」，這份年輕的心態，也體現在她「逆生長」的容顏上。
你的內心，決定你的「耐看度」
我們常說「相由心生」，這句話其實很有道理。一個內心善良、待人真誠的人，即使長得普通，也會讓人覺得舒服、親切；而那些內心陰暗、充滿算計的人，即使擁有精致的五官，也只會讓人覺得面目可憎。
就像習慣性討好別人的人，往往會顯得畏畏縮縮，毫無自信，即使五官再精致，也難以掩蓋內心的自卑和怯懦；而那些昂首挺胸、內心強大的人，即使相貌平平，也會自帶光芒，讓人忍不住想要靠近。
寫在最后
與其焦慮容顏老去，不如從現在開始，改變我們的「后天顏值」：管理好情緒，保持積極的心態，提升自我修養，由內而外地修煉自己。
你會發現，當你變得越來越好，你的「顏值」也會越來越高！
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