大家有沒有有算過，自己一天要花上多少時間在「吃飯」這件行為上呢？
加一加每個月要花上多少時間？
每年要花上多少時間？
一輩子又要花上多少時間呢？
你是不是會為了滿足食欲，會花費時間和金錢探索美味的人呢？
日本的「Abema TV」最近訪問了一位名為笠原元輝的35歲男性，據說他的飲食習慣十分異于常人……
現年35歲的笠原元輝先生
笠原先生認為「吃飯」這件事情，可說是人類這輩子最浪費時間和金錢的行為，甚至還說追求美食其實就只是「花錢買大便」罷了……
「吃飯真的很浪費時間。非常沒有效率。」
因此笠原先生從2019年開始，就決定只以「代餐粉」這種食品為主食，攝取每天所必要的營養素。將近６年來都不碰一般的食物了……
這杯粉末泡成的液體，就是他每天的主食
他每天只吃兩餐，中午12點和晚上7點都會攝取代餐粉，搭配乳清蛋白粉之類的營養保健品或營養補充品。
解決一餐大約只要20~30秒！
由于一次會喝下大約200到300毫升的液體，所以他表示很有飽足感....
對于他這種飲食法，營養師提出了警告
營養師表示，雖然他乍看之下的確攝取了碳水化合物、蛋白脂、脂肪等必需營養素，但是有些維持生理機能最佳運作的「機能營養素」很可能會被忽略掉
營養師舉例像是西紅柿里的茄紅素，茄子里的花色素苷，或是毛豆里的卵磷脂等等，都很難通過保健食品攝取
笠原先生從2019年開始遵照這種飲食習慣，不過老婆倒是跟普通人一樣吃飯
笠原先生的健康檢查報告相當健康，但是「三酸甘油脂」的數值太低，代表脂肪攝取太少，比較需要注意。
節目在探討笠原先生的極端的飲食生活時，還請了另一位飲食習慣跟他完全相反，將人生徹底奉獻在享受食物的新井俊一先生……
新井先生會環游世界享受美食
新井先生：「比起吃難吃的東西長命百歲，我覺得吃好吃的東西早點死掉還比較幸福。
」
因為總是大吃大喝，新井先生的健康檢查報告超級糟糕！
（＠д＠）那些描寫未來的科幻小說，食物好像常常也是這樣講究效率啊……
人生就是應該浪費時間在口腹之欲上探索啊啊......不然多麼浪費味覺啊！！！
主要是代餐粉多難吃啊啊啊啊啊啊啊！！
這個世界有那麼多美食是吧！！！
怎麼能拒絕美食呢！！！
- いじょう -
ありがとうございます
❤
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