今天，小編跟你聊聊最近的熱播劇——《不夠善良的我們》。
這部劇一經播出，就引發了全網熱議，豆瓣評分更是高達9.0。
該劇的主角是已婚十幾年的簡慶芬和一直未婚的Rebecca，劇情圍繞她們截然不同的人生經歷展開。
許多網友都說在兩位女主身上找到了共鳴，看到了自己的人生。
她們在12年前是同事，因為品味相同，總是和對方撞衫，還愛上了同一個男人。
更準確的說法是，簡慶芬愛上了Rebecca當時的男友何瑞之，并最終和何瑞之結了婚。
因為當初不同的選擇，12年后，兩位女主角擁有了完全相反的人生走向。
不過，她們卻同時羨慕著對方，都覺得自己「要是過上她那樣的生活就好了」。
那麼，讓我們一起從今天這篇文章中，看看她們不同的人生。如果是你，你更想做簡慶芬還是Rebecca呢？
41歲的簡慶芬，和自己喜歡的男人結了婚，有一個很乖的兒子，住在還不錯的房子里，做著一份工資不高但很清閑的工作。
按理來說，她應該感到很幸福。因為她擁有了曾經最想要的一切，也有很多人羨慕她。
可她卻覺得，這樣的生活「挺沒勁的」。
每天上班下班、洗衣做飯、接送小孩......有時忙到大腦想不起來要做什麼，但胳膊已經靠肌肉記憶抬起來干活。
簡慶芬知道，雖然自己努力放大那些小小的快樂，但實際上，每天只是在重復和前一天一模一樣的生活步驟。
偶爾鉆進浴室，想和正在洗澡的老公找點「激情」，卻被不解風情的老公推出來。
簡慶芬甚至開始感激難纏的婆婆，雖然煩人，卻能讓她的生活泛起一點漣漪。
于是，她決定給無聊的自己找一個「假想敵」——Rebecca，她多年前的「情敵」。
她在社交軟件上找到了Rebecca的賬號，開始偷偷「窺視」她的生活。
結果發現，Rebecca過得比自己好太多了：
她不僅開了自己的工作室，有1800萬（台幣）的存款，還交往了一個比她小10歲的男友，甜蜜又幸福。
用Rebecca的某條動態來形容就是：「每天都有新驚喜」。
這和簡慶芬枯燥的生活形成了鮮明的對比，她開始懷疑自己：當初為什麼要費盡心思嫁給何瑞之呢？
只是簡慶芬不知道的是，Rebecca的真實生活，其實一團糟。
39歲的Rebecca未婚，有自己的工作室，每天都很忙，是別人眼中標準的「獨立女性」。
她不用做別人的員工、老婆、媽媽、兒媳婦；
舍得為自己花錢，有滿滿一衣柜的漂亮衣服。
但看似光鮮的背后，卻隱藏著她無數的心酸和煩惱：
房子是租來的，一大清早房東就來敲門，以兒子要結婚為由讓她搬走；
雖然是自由職業，不受太多職場束縛，卻時常擔心社保和退休金；
嘴上說著攢夠錢就退休，一算賬發現活到80歲需要攢夠2000萬（台幣），打開自己的賬戶一看，卻只有200萬。
而簡慶芬看到的1800萬，不是Rebecca的存款，而是她離夢想的差距。
她所謂的「年下男友」，只是隔壁工作室的飯搭子。
她在更新社交狀態時，原本打下的文字是：「每天都有新狀況」。
想了想，或許不想這麼負能量，又改成了：「每天都有新驚喜」。
巧的是，當她看到簡慶芬給她點贊時，她也忍不住「窺視」對方現在的生活。
于是，Rebecca也點開了簡慶芬的社交賬號，看到她的頭像是和家人的合照，內心同樣出現了一陣酸楚。
她忍不住幻想，自己才是和何瑞之結婚的人——不孤單，有家庭和孩子，不用為生活奔波......
簡慶芬和Rebecca彼此之間這種暗暗的「窺探感」，其實在生活中很普遍。
我們都有過這樣的經歷，在某個失意的時刻，懷疑自己是不是「選錯了人生道路」。
于是在腦海中不斷想象，如果當初做了另一個選擇，會不會比現在更好、更幸福。
但這種假設不可能得到論證，所以我們將目光投向他人，想看看選了另一條路的人，有沒有過得比自己好。
希望在這種對比中，重新確立對自己生活的滿意度。
如果對方過得好，會有點失落、羨慕；如果對方過得一般般，反而會覺得滿足、舒心，有點「幸災樂禍」的感覺。
比如簡慶芬偶然發現，Rebecca的「小男友」只是個滑冰老師，心理一下平衡了不少，心情也跟著變好了。
所以「窺探」的本質，其實是在進行「比較」。
「社會比較」是心理學家費斯廷格提出的概念，指的是，在和他人的比較中，定義自己的某些社會特征的過程。
它是人類社會中普遍存在的心理現象，幾乎每個人都無可避免。
比如學生時代，同桌的成績影響著我們對自己學習能力的判斷；工作后，同事的晉升情況影響著我們的自我價值感。
費斯廷格認為：我們每個人對自己幸福的感知都不是獨立的，在評價自己過得好不好時，都會存在一定程度的「社會比較」。
也就是說，別人過得好不好真的會影響我們的幸福感。
一項發表在《science》上的腦科學研究發現：如果人們通過社會比較發現自己得到的好處比別人多時，左腹側紋狀體激活的程度會比以往更高。ADVERTISEMENT
這個區域被稱作「快樂中樞」，通常和「獎賞情緒」相關。
也就是說，當你看到有人比你慘時，跟中獎帶來的快樂差不多。
不過，這并不是鼓勵大家「幸災樂禍」，而是想說明「社會比較」是件很正常的事情。
就像簡慶芬和Rebecca的「窺探」行為，本身并沒有惡意。
因為它并不是為了攻擊對方，而是出于對當下生活的不滿，建構自己可能擁有的另一種生活。
比如簡慶芬會模仿Rebecca燙頭髮，覺得那樣更時尚；看到對方有紋身，自己也想紋一個，覺得很有個性。
甚至，她還會幻想Rebecca和小男友火熱的[性☆生☆活]，然后露出渴望的表情......
但她并沒有真的去傷害Rebecca，而是通過想象這一切，來宣泄自己內心的不滿。
不過，如果過度比較，或者說過于頻繁地「窺探」
首先，你所能「窺探」到的，只是別人人生的一個側面。
尤其在社交網絡如此發達的今天，我們看到的信息都是別人加工和美化過的。
為了進行「印象管理」，很多人在展示自己生活的時候，都會刻意回避負面信息，只保留好的一面。
像Rebecca把「每天都有新狀況」改成「每天都有新驚喜」，就是在管理自己的社交印象。
因此，我們能夠用于社會比較的信息，常常是不對稱且失真的。
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