都說「人到了中年之后，代謝率變差，身材會發福」。這點確實沒毛病，包括娛樂圈藝人也有人沒能避免。
但是娛樂圈也有很多明星藝人都非常注重身材管理，為了能常年保持勻稱的身材，會進行鍛煉、節食以控制攝入量。
就在近日，周潤發在北京的朝陽公園跑步鍛煉時，被網友偶遇時抓拍到了，咱就是說，發哥這個狀態，真的看不出來已經69歲了。
在7月8日，有網友在朝陽公園偶遇到了周潤發。身穿黑色運動服，頭髮烏黑濃密，健步如飛，胡子全白，看起來很酷。
而且看這精神狀態與體質，相當不錯，平常一定是沒少鍛煉，別說69歲，說周潤發像39歲也一點不夸張。
在公園里鍛煉遛彎的網友看到周潤發在跑步，也跟著他一起跑起來，周潤發還熱情的與網友和路人拍照，一點偶像包袱都沒有，實在是太幸福了。
周潤發面部輪廓雖說已經能看出歲月的痕跡，但即便如此，他依然保持著良好的身體素質，實屬羨慕。
從照片上來看，周潤發手臂上結實的肌肉，清晰的線條，黑色背心被汗水浸透之后緊貼在身上，腹肌線條清晰可見。
這身材，這氣質，一定與平時的自律是斷不開關系的。
這不得不提到一件事，就是香港明星保持身材的標準：穿衣顯瘦，脫衣有肉。
不管是男明星還是女明星，都保持著非常健康的體型，而且也非常親民，就像發哥一樣，沒有偶像包袱，時常會與網友和路人粉絲們互動。
總的來說，周潤發不僅在影視界是傳奇人物，在運動方面也展現出了不俗的實力。他的跑步之旅不僅讓他保持了良好的體態和健康，更是激勵了無數人去追求健康的生活方式。希望我們都能像發哥一樣，在各個年齡段都能保持積極向上的生活態度，享受運動帶來的快樂和健康。
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