7月7日，網友在北京朝陽公園偶遇周潤發晨跑，有網友稱：第一眼還沒認出來，他變化有多大？
周潤發剛剛踏入演藝圈的那些年。彼時的他，可能怎麼也想不到，未來的自己會成為一個如此熱愛跑步的人。作為香港影壇的標志性人物，周潤發的成長歷程充滿傳奇色彩。出生于香港南丫島的一個普通家庭，通過刻苦努力，他成功進入了演藝圈，并憑借出色的演技迅速成為炙手可熱的明星。
周潤發，作為華語影壇的標志性人物，自1976年出道以來，為觀眾帶來了眾多經典作品，并獲得了多項榮譽。從1976年：周潤發初涉影壇，出演了個人首部電影《投胎人》。
再到1980年：民國劇《上海灘》中飾演許文強一角，這一角色讓他迅速走紅，成為觀眾熟知的演員。至此一發不可收拾，為觀眾帶來一系列的影片。
1984年：主演武俠劇《笑傲江湖》首播。同年，憑借電影《等待黎明》獲得第22屆台灣電影金馬獎最佳男主角獎，以及亞太影展最佳男主角獎。
1986年：主演的動作片《英雄本色》上映，該片不僅成為經典，也讓周潤發成為電影界的當紅明星。他憑借該片獲得第6屆香港電影金像獎最佳男主角獎。
1988年：憑借影片《龍虎風云》再次獲得第7屆香港電影金像獎最佳男主角獎。
1989年：主演了《賭神》和《喋血雙雄》兩部經典電影，進一步鞏固了他在影壇的地位。
1990年：憑借電影《阿郎的故事》獲得第9屆香港電影金像獎最佳男主角獎。
1998年：周潤發的好萊塢處女作《替身殺手》上映，標志著他向國際影壇的進一步拓展。
2000年：主演劇情片《臥虎藏龍》，該片不僅在中國內地和香港大獲成功，還獲得第73屆奧斯卡最佳外語片獎等多項國際大獎，周潤發也因此獲得第二屆「亞美影視獎」最佳男主角。
2005年：參演好萊塢大片《加勒比海盜：世界盡頭》。
2006年：與張藝謀合作，出演電影《滿城盡帶黃金甲》。
2016年：主演動作喜劇片《澳門風云3》，繼續展現其票房號召力。
2018年：參演的電影《無雙》上映，該片再次獲得觀眾和影評人的好評。
2021年：主演電影《別叫我「賭神」》，該片于2023年6月21日在中國大陸上映，講述了一個關于家庭和成長的勵志故事。
周潤發出道以來，以其獨特的個人魅力和精湛的演技，在華語影壇留下了豐富的作品。他的作品跨越了多個時期和類型，從早期的電視劇到後來的電影巨制，再到近年來的多元化嘗試，都展現了他作為演員的深厚功底和不懈追求。同時，他的作品也見證了華語電影的發展歷程，成為了影壇上不可或缺的一部分。
隨著年齡的增長和事業的發展，周潤發逐漸意識到健康的重要性。他開始將跑步作為日常習慣，并堅持下來。無論是在香港還是在內地拍戲，周潤發總是會在空余時間去跑步。
周潤發在北京朝陽公園跑步時被粉絲認出，發哥并沒有選擇躲避或者匆匆離開。他熱情地與粉絲們互動，甚至主動提議合影。這一幕不僅體現了周潤發的親和力，也讓人看到了他對粉絲的尊重和感恩之心。
周潤發的跑步習慣也引發了一些爭議。有網友擔心，他是否有些過度鍛煉了。畢竟，在69歲的年紀，保持如此高強度的運動是否合適？特別是考慮到他之前因跑步而受傷的經歷，這種擔憂似乎不無道理。另一方面，也有人贊賞周潤發的毅力和對健康的重視，認為他為老年人樹立了積極的榜樣。
周潤發的這種堅持不僅保持了他的身材，也讓他在年近古稀之際仍然保持著旺盛的精力和良好的狀態。雖然他的身材看起來有些偏瘦，但那挺拔的身姿和一頭烏黑的頭髪，無不彰顯著他的活力。
「生命在于運動」，這句話在周潤發身上得到完美詮釋。但每個人的情況都不盡相同，關鍵在于找到適合自己的方式。
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