前幾日，香港女星徐濠縈（háo，yíng）無懼夏季高溫天氣，身穿運動背心跑步，從照片就能感受到猛烈的陽光帶來的皮膚灼傷感，似乎還有曬傷發紅的跡象，于是引發粉絲關切，紛紛勸她做好防曬，皮膚黢黑的「肯尼亞徐」果然名不虛傳！
而徐濠縈似乎毫不擔心皮膚被曬傷曬黑，非常喜歡這種健康的膚色，同時也非常享受跑步后的狀態，今年50歲的她，已跑步十余年了，從容貌和身材上看仍少女感十足，一副精英跑者的氣質。
或許很多朋友對于這個徐濠縈不太熟悉，因為他自從跟老公陳奕迅在一起后，就放棄了演藝事業，全身心的相夫教子。不過她對于80後來說，為數不多的作品中，有兩部相信會令大家印象深刻，那就是電影《旋風小子》和電視劇《鹿鼎記》。
陳奕迅和妻子徐濠縈同年出生，二人于演藝圈里還是寂籍無名的時候，就開始拍拖，經過愛情長跑，阿徐誕下了女兒康堤，而他們相愛的時間，已經長達20多年。
陳奕迅喜歡唱歌、喜歡熱鬧、喜歡吃美食，徐濠縈沉默寡言、熱愛運動、熱愛時裝，飲食自律，二人興趣和個性完全不同。
因此，當初外界很多人都并不看好這對娛樂明星的婚姻，長相平平無奇的徐濠縈，究竟為何把陳奕迅迷得如此神魂顛倒；但隨著時間推移，越來越多人卻也愛上了她的陽光、她的酷。
或許是因為徐濠縈多次在陳奕迅遇到挫折時的不離不棄，使得這份真情換來了陳奕迅的極致寵愛，不僅可以一擲千金，瘋狂的買買買，還可以做各種喜歡的事情，率真而灑脫，完美演繹了，男人負責賺錢養家，女人負責貌美如花。
她曾經公開表達：我的時裝事業、跑步、家庭，只要有我徐濠縈在的日子，這三件事都會繼續走下去。的確，而跑步帶給徐濠縈最好的回饋：身材和狀態都保持得年輕態、健康的膚色、清晰的馬甲線、甚至是六塊腹肌啊！
徐濠縈的社交媒體上分享最多的就是跑步，無論是日常訓練還是參加馬拉松比賽，她都樂此不疲。出差時，她也會利用空閑時間在當地跑步，將跑步融入到生活的每一個角落，享受汗水暴流的快感。
最初，徐濠縈只報名參加了第一場馬拉松10公里比賽；到現在，她的42.195公里全程馬拉松最好成績已經達到了3小時45分10秒，幾乎算是娛樂女明星中的跑得最快的了。
于是，擁有健康膚色的她給自己取了一個「肯尼亞徐」的外號，如今介紹起自己，她總會自信地說：「我是徐濠縈，我是一個馬拉松跑者。」
徐濠縈說：自己是真心喜歡跑步，而不是要借跑步告訴別人什麼。跑步是很個人的事情，我只是很愛和自己聊天，也很喜歡挑戰自己。成年人跑步，沒理由只跑一兩百米，跑十幾秒，所以只會練習十公里、半馬，然后就是全馬，去挑戰自己。如今，能完成馬拉松就像當上港姐一樣開心。
這種跑步的精神也曾一度讓陳奕迅感到驚訝，不得不佩服她的自律，徐濠縈也帶動陳奕迅開始健身，于是，當徐濠縈跑步時，陳奕迅也會騎車陪跑在左右。
都說愛跑步的女人是最健康、最有魅力的，這話說的一點都不假，從50歲的徐濠縈的身上，看到有內到位的少女感，我們就可以看到跑步所帶來的改變和那種運動后的自信。就這樣，她在跑友眼中，不再只是陳奕迅的老婆，而是有共同愛好的跑友。
希望她的跑步故事能夠激勵著我們每一位平凡的普通跑者，能夠一直堅持下去，做最真實的自己！
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