網絡上曾有個帖子討論秦沛、姜大衛和爾東升三兄弟誰年輕時最帥，長相是一種主觀認知，三兄弟其實各有千秋，但如果講誰最有女人緣，那非秦沛莫屬。
觀眾朋友印象中的秦沛，就是一位滿頭華發的老頭。其實他年輕時，可是百里挑一的帥哥。
他1945年生于北京，父親嚴化和母親紅薇都是高顏值的演員。秦沛血統也復雜，細心觀眾會發現他長得像北方人，那是因為秦沛祖輩有滿族、蒙古族，而父親又是江蘇人。
出身演藝世家，秦沛注定和圈子早早結下不解之緣，他3歲就觸電出演《[蕩.婦]心》；20歲赴台灣發展，參演了由瓊瑤女士小說改編的電影《菟絲花》。
年輕時的秦沛五官出眾，俊朗不凡，多出演「大眾情人」，發展很是搶眼，據說女神林青霞也非常喜歡秦沛，視其為偶像。除了《菟絲花》，秦沛還拍過《幾度夕陽紅》、《月滿西樓》等瓊瑤小說改編的電影。
21歲那年，他有機會參演美港合拍片《圣保羅炮艇》，成為第一個受好萊塢邀請的香港演員，還因這部戲結緣翁倩玉。
翁倩玉也喜歡帥哥，秦沛沒多久就確定了戀愛關系。但僅一年就分手了。不過兩人分手沒有交惡，成了朋友，同城工作時還會約飯。
不知道是不是受翁倩玉影響，秦沛後來的兩位太太都有日本血統，當然翁倩玉只是在日本生活過，她是台灣人。
秦沛的演藝事業有點高開低走，年歲漸長之后，多出演配角，甚至被人嘲諷「人如其名」，只能做沛（配）。但他年輕時對演藝事業是有企圖心的，曾多次往返港台發展，但一件事改變了他。他結婚了，娶了曾當過主持人的中日混血藝人梁盛子。
兩人先后生育一兒一女，但在女兒一歲多時，因文化差異以及聚少離多，梁盛子堅決要和秦沛失婚。
秦沛多番挽留無果，表示想要兩個孩子的撫養權，梁盛子答應了，但同時要求經濟補償。秦沛拿出了當時幾乎所有的存款，差不多一百萬。
43歲人生行至半途，忽然離了，既當爹又當媽，辛辛苦苦撫養兩個小孩。因家庭負擔重，加上對前途的迷茫，那時秦沛每晚等到孩子睡著后就去酒吧喝悶酒打發時間。
幸好有秦沛母親幫忙，讓他得以在忙碌的工作間隙喘一口氣。為了養育兩個孩子，秦沛曾在兩年間連續接拍十九部戲，高產的他，因演技精湛，在香港闖出了名氣。
戲是不缺拍，但主角就非常少。不過秦沛也知足了。他的女人緣一直不錯，但考慮到兩個孩子，加之工作繁忙，秦沛對再婚有所顧慮，直到日本女人森下繪梨的出現。
當時秦沛的兒女還在讀小學，他既沒精力又沒錢，對于結婚根本不敢想。不過森下繪梨偏偏認定了他，說什麼都要嫁給他，就連訂婚戒指，也肯借錢給秦沛買。
女方都這麼坦誠了，秦沛再猶豫就是傻瓜，何況森下繪梨對兩個孩子特別好。
婚后，秦沛家中大小事宜均由二婚太太料理，兩個孩子和她的關系也特別融洽，不是親媽勝似親媽，而森下繪梨也沒有再要小孩。
秦沛有了穩固的后方，就專心拍戲，多年的積蓄全部交給森下繪梨打理，更表示只有太太治得了他的牛脾氣，沒有太太他連家里東西放哪都不知道。森下繪梨比秦沛小七歲，結婚多年從無外心，不僅和秦沛一起把兩個孩子撫養長大，還教他們日語。後來秦沛的女兒姜麗文憑借語言優勢赴日發展過一段時間。
秦沛辛勞了大半生，晚年生活十分幸福：兒女孝順，太太賢惠常伴身邊，一大把年紀不缺戲拍。
而他的前妻梁盛子，早于2016年在加拿大因腦溢血離開人世。梁盛子當年拿著巨款拋下一對兒女后，轉頭嫁給給自己打失婚官司的律師，後來又生了一個兒子。
倒也不是秦沛的兒女絕情，只是這麼多年兩邊沒什麼來往。當年失婚時，秦沛一對子女年紀那麼小，成長階段梁盛子都沒有半點關懷，兒女不理睬她，實在太正常，畢竟養母恩更大。
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